Nutricionista clínica · Florianópolis e online
Cuidar da alimentação é cuidar da vida.
Dra. Eliana Maria de FreitasCRN-10 5808
Há mais de 34 anos, um atendimento humano, baseado em evidências e respeitando a individualidade de cada pessoa — crianças, adolescentes, gestantes e adultos.
34 anos de escuta
Uma abordagem integrativa e personalizada.
Dedico minha carreira à nutrição clínica com um propósito claro: oferecer um atendimento humano, baseado em evidências científicas e respeitando a individualidade de cada pessoa.
- ciência
Evidência que se atualiza
A ciência da nutrição está em constante evolução. Por isso, mantenho uma atualização permanente para integrar conhecimento, acolhimento e estratégias que promovam saúde física e emocional.
- escuta
Atendimento humano
Mais do que prescrever uma dieta, o trabalho é construir um plano alimentar possível, sustentável e alinhado à sua rotina, à sua história com a comida e aos seus objetivos de saúde.
- rotina
Escolhas conscientes
Comer bem não é seguir regras rígidas, mas aprender a fazer escolhas conscientes. Quando ciência, acolhimento e individualidade caminham juntas, a alimentação deixa de ser um desafio.
Serviços selecionados
Cuidado clínico, no consultório ou onde a rotina acontece.
Especialista em Nutrição Funcional, Fitoterapia, Aromaterapia, Meditação Mindfulness e Mindful Eating.
- Atendimento Presencial
Um atendimento acolhedor e individualizado em consultório, no horário mais adequado para você. Juntos, elaboramos um planejamento alimentar personalizado e estratégias práticas para transformar a alimentação em aliada da saúde.
- Personal DietAtendimento domiciliar
Levo a nutrição até você: em casa, no trabalho ou na academia. Acompanhamento exclusivo, com orientação prática para você e sua família, organização da alimentação e construção de hábitos no seu próprio ambiente.
- Teleconsulta Nutricional
O atendimento online oferece a mesma qualidade técnica e o mesmo cuidado do presencial. Você recebe orientações para pesagem, avaliação física e acompanhamento da composição corporal, com apoio de tecnologias modernas quando necessário.
- Assessoria Nutricional Empresarial
Programas de saúde e alimentação para empresas, promovendo qualidade de vida no trabalho. O foco é estimular escolhas mais saudáveis e contribuir para o bem-estar das equipes.
- Gastronomia Saudável
Une prazer, nutrição e funcionalidade. Auxilio na criação de hábitos que valorizam ingredientes naturais e preparações que nutrem o organismo — sem transformar a cozinha em um conjunto de regras.
- Avaliação Física e Nutricional
Ponto de partida para um cuidado seguro. Composição corporal, antropometria, estado nutricional e outros indicadores para acompanhar a evolução e construir estratégias personalizadas.
Mindfulness & Mindful Eating
Saúde mental, comportamento alimentar e uma nova relação com a comida.
A relação com a comida vai muito além da fome. Escolhas alimentares também podem estar ligadas às emoções, à rotina e à maneira como percebemos o próprio corpo.
O trabalho com Mindfulness e Mindful Eating amplia o olhar sobre o comportamento alimentar: compreender melhor a relação com a comida e desenvolver escolhas mais conscientes, sem culpa e sem julgamentos.
Não se trata simplesmente de aprender a comer menos. Trata-se de escutar o corpo, reconhecer padrões e fazer escolhas com mais consciência. Alimentar-se com atenção é também aprender a cuidar de si.
Pode ser especialmente útil para quem come no automático, vive ciclos de restrição, sente culpa após comer ou percebe que o estresse interfere na alimentação.
Sobre
Dra. Eliana Maria de Freitas
Nutricionista clínica · CRN-10 5808 · Florianópolis
Há mais de 34 anos, atendo crianças, adolescentes, gestantes e adultos, compreendendo que cada fase da vida possui necessidades únicas.
Minha abordagem pode incluir Nutrição Funcional para investigar causas de desequilíbrios; Fitoterapia, quando indicada de forma segura; Aromaterapia como recurso complementar; e práticas de Mindfulness e Mindful Eating para uma relação mais consciente com a alimentação.
O objetivo é promover autonomia, saúde e qualidade de vida, respeitando sempre o seu momento e as suas necessidades.
“Acredito que comer bem não é seguir regras rígidas, mas aprender a fazer escolhas conscientes.”
Escuta de quem já passou por aqui
Três relatos de pacientes.
A Eliana é uma nutricionista diferenciada, com conhecimento amplo sobre comportamento e alimentação. Recebi áudios de meditação e escuta semanal sobre minhas escolhas — a primeira vez que participei de uma abordagem assim. Em geral as nutricionistas dão um plano por escrito e depois um retorno. A Eliana foi acompanhando semanalmente. Recomendo a profissional.
Só tenho coisas boas para falar sobre o acompanhamento da Nutricionista Eliana. Fiquei muito impressionada com o conhecimento, a experiência e o profissionalismo. Ela me ajudou a entender o porquê das recomendações, me deixando mais consciente das minhas escolhas. É muito atenciosa: realmente escuta e procura entender a pessoa como um todo. Me senti muito bem acolhida e segura.
Encontrar uma profissional que entende, respeita e abraça o veganismo com base científica e sem julgamentos é um alívio imenso. Todo meu carinho e admiração pela Nani, a nutricionista que acompanha o meu filho. Obrigada, Nani, por garantir que ele cresça forte, saudável e feliz respeitando os animais. Seu acolhimento faz toda a diferença na nossa rotina.
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Atendimento presencial na Lagoa da Conceição e acompanhamento online para quem está em outra cidade.
ConsultórioLiberato Carioni, 520 · Lagoa da Conceição · Florianópolis — SC
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